Mehrkornbrötchen, Schär

165 kcal

1 Brötchen

18,6 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Eiweiß

6,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

165 kcal
692 kJ

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

18,6 g

Zucker

1,3 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

6,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,2%

Kohlenhydr.

11,3%

Eiweiß

40,6%

Fett

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

4153

Schritte

49 min

Gehen

16 min

Joggen

43 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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