Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny

Das Produkt "Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 278,6 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny" aus der Kategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,7 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 43,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,7 g. Damit enthält "Mehrkornbrötchen zum Aufbacken, Penny" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.