Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken, Kornmühle

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
177 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,6 g
5,9 g
3,6 g
Brennwert
177 kcal
Kohlenhydrate
28,6 g
Eiweiß
5,9 g
Fett
3,6 g

Portion
Brötchen (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
177 kcal
740 kJ
Fett
3,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
28,6 g
Eiweiß
5,9 g
Ballaststoffe
3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.440
Schritte
Gehen
53 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

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