Mehrkornbrot, Gut & Günstig (Edeka)
218 kcal
Brennwert
38,9 g
Kohlenhydrate
7,5 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
Gramm
Nährwerte
Brennwert
218 kcal
912 kJ
912 kJ
Eiweiß
7,5 g
Kohlenhydrate
38,9 g
Ballaststoffe
5 g
Fett
2,5 g
Andere
Salz
1,3 g
Zusammensetzung der Kalorien
74,7%
Kohlenhydr.
14,4%
Eiweiß
10,9%
Fett
Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5471
Schritte

1 Std. 5 Min.
Gehen

21 min
Joggen

57 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner