Mehrkornbrot, Harry Brot

Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,6 g
4,3 g
2,7 g
Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
19,6 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
2,7 g

Portion
Scheibe (56,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
128 kcal
537 kJ
Fett
2,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
19,6 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.221
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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