Mehrkornbrot mit Leinsamen, Kornmühle

Brennwert
110 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,5 g
3,8 g
1,3 g
Brennwert
110 kcal
Kohlenhydrate
19,5 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
1,3 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
110 kcal
458 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
19,5 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.750
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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