Mehrkornschnitte, Kornmühle

Brennwert
258 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
42,8 g
7,9 g
5,0 g
Brennwert
258 kcal
Kohlenhydrate
42,8 g
Eiweiß
7,9 g
Fett
5,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
258 kcal
1.080 kJ
Fett
5,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
42,8 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
7,9 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 258 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.480
Schritte
Gehen
1 h 17 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 7 min
Radfahren

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