Mein Sauerbraten, Sonnen Bassermann

Brennwert
432 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
53,8 g
29,9 g
9,2 g
Brennwert
432 kcal
Kohlenhydrate
53,8 g
Eiweiß
29,9 g
Fett
9,2 g

Portion
Schüssel (460,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
432 kcal
1.810 kJ
Fett
9,2 g
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
Kohlenhydrate
53,8 g
Eiweiß
29,9 g
Ballaststoffe
6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 432 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.859
Schritte
Gehen
2 h 9 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 53 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner