Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 242,9 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,3 g. Damit besitzt "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Meine Lieblingswurst - Mortadella, Wolf" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 27.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.10.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wolf. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wolf.

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