Meine Liebsten Maccaroni, Birkel

1745 kcal

1 Packung

360 g

Kohlenhydrate

65 g

Eiweiß

5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1745 kcal
7306 kJ

Eiweiß

65 g

Kohlenhydrate

360 g

Fett

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,5%

Kohlenhydr.

14,9%

Eiweiß

2,6%

Fett

Wie verbrennst du 1745 Kalorien?

43825

Schritte

8 Std. 42 Min.

Gehen

2 Std. 46 Min.

Joggen

7 Std. 36 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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