Meine Liebsten Sternchen, Möwe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 281
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 56,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
14,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
56,8 g
21,2 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meine Liebsten Sternchen, Möwe" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 351,3 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Meine Liebsten Sternchen, Möwe", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Meine Liebsten Sternchen, Möwe" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Meine Liebsten Sternchen, Möwe" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 71,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,0 g. Somit hat "Meine Liebsten Sternchen, Möwe" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Meine Liebsten Sternchen, Möwe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 01.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Möwe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Möwe.

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