Meisterbäckers Vital, Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
329 kJ
3,9 %
Fett
2,8 g
4,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Zucker
0,3 g
0,5 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meisterbäckers Vital, Schär" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 262,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Meisterbäckers Vital, Schär", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Meisterbäckers Vital, Schär" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Meisterbäckers Vital, Schär" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 36,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,5 g. Damit enthält "Meisterbäckers Vital, Schär" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Meisterbäckers Vital, Schär" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.04.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.04.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schär. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schär.

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