Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 10,7 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
702 kJ
8,4 %
Fett
10,7 g
16,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
27,8 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,4 %
Zucker
3,2 g
6,4 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
1,4 g
23,1 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 493,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,5 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 42,2 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,4 g. Damit enthält "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Meisterklasse cremig & frisch Kräuter-Frischkäse Sauce, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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