Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
522 kJ
6,2 %
Fett
2,6 g
4,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
6,0 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,7 %
Zucker
6,8 g
13,5 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
1,1 g
18,4 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Brennwert von 367,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 53,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,3 Gramm. Somit besitzt "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Meisterklasse Curry-Sauce "fettarm", Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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