Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 225
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 24,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
943 kJ
11,3 %
Fett
11,3 g
17,4 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,5 %
Kohlenhydrate
24,9 g
9,3 %
Zucker
5,5 g
10,9 %
Eiweiß
6,0 g
8,3 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 433,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 47,9 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,6 Gramm. Somit enthält "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Meisterklasse Gemüsecremesuppe mit 6 Gemüsesorten, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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