Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
346 kJ
4,1 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,3 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Brennwert von 313,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 54,2 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Somit enthält "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Jäger-Sauce "fettarm", Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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