Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 26,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
859 kJ
10,3 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,6 %
Kohlenhydrate
26,4 g
9,8 %
Zucker
2,3 g
4,6 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Salz
2,2 g
37,1 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 380,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 48,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 15,0 Gramm. Somit enthält "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Meisterklasse Klößchensuppe "Trio" mit Ravioli, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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