Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 17,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
522 kJ
6,2 %
Fett
1,9 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,3 %
Kohlenhydrate
17,9 g
6,7 %
Zucker
5,3 g
10,6 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Salz
1,4 g
22,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 356,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 51,1 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 24,7 Gramm. Somit enthält "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Meisterklasse Kräuter-Hollandaise, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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