Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 13,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
521 kJ
6,2 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,8 %
Kohlenhydrate
13,4 g
5,0 %
Zucker
1,3 g
2,6 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
1,3 g
21,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 444,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,2 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 48,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,8 Gramm. Damit enthält "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Meisterklasse Pfeffer-Rahmsauce, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!