Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
750 kJ
9,0 %
Fett
8,1 g
12,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Zucker
3,8 g
7,5 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
1,3 g
22,3 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 437,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,5 Gramm. Damit besitzt "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Meisterklasse Spargel-Creme Suppe "fettarm", Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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