Meisterklasse Spargel Cremesuppe mit Schinken, Maggi

Brennwert
490 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,0 g
10,6 g
11,0 g
Brennwert
490 kcal
Kohlenhydrate
56,0 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
11,0 g

Portion
Teller, groß (100,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
490 kcal
2.052 kJ
Fett
11,0 g
Kohlenhydrate
56,0 g
Eiweiß
10,6 g
Salz
10,0 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 490 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.306
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 8 min
Radfahren

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