Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 157
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 29,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,9 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
29,9 g
11,2 %
Zucker
15,1 g
30,1 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 314,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 59,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,8 Gramm. Somit hat "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Meisterklasse Tomaten-Creme Suppe "fettarm", Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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