Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 46,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,9 Gramm. Damit besitzt "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Meisterklasse Tomatensuppe Toscana grande , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 02.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 02.03.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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