Meistertorte Donauwellen, Coppenrath & Wiese

3641 kcal

Brennwert

375,1 g

Kohlenhydrate

36,3 g

Eiweiß

218,9 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

3641 kcal
15244 kJ

Eiweiß

36,3 g

Kohlenhydrate

375,1 g

Zucker

233,2 g

Ballaststoffe

12,1 g

Fett

218,9 g

Gesättigte Fettsäuren

59,4 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

Eiweiß

54,7%

Fett

Wie verbrennst du 3641 Kalorien?

91442

Schritte

18 Std. 8 Min.

Gehen

5 Std. 46 Min.

Joggen

15 Std. 52 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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