Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 428
    Kalorien
  • 22,4 g
    Fett
  • 53,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
428 kcal
1.794 kJ
21,4 %
Fett
22,4 g
34,5 %
Kohlenhydrate
53,2 g
19,9 %
Eiweiß
4,5 g
6,1 %

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    128 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 306,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 38,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Somit enthält "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Meistertorte Mandarinen-Frischkäse, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 04.07.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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