Merci Haselnuss, Storck

Brennwert

75 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,8 g

0,9 g

4,6 g

Brennwert

75 kcal

Kohlenhydrate

6,8 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

4,6 g

Menge

Portion

Stück (13,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

75 kcal

313 kJ

Fett

4,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

6,8 g

Zucker

3,0 g

Eiweiß

0,9 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

37,7 %

5,2 %

57,2 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

1.877

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

20 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen