Metall-Schneekugel, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 863
    Kalorien
  • 57,0 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
863 kcal
3.611 kJ
43,1 %
Fett
57,0 g
87,7 %
gesättigte Fettsäuren
36,0 g
163,6 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Zucker
78,0 g
156,0 %
Eiweiß
9,2 g
12,5 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 863 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    258 min
  • Joggen

    Joggen

    82 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    150 min
  • Radfahren

    Radfahren

    226 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Metall-Schneekugel, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 575,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Metall-Schneekugel, Lindt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Metall-Schneekugel, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Metall-Schneekugel, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 38,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 52,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,1 g. Damit besitzt "Metall-Schneekugel, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Metall-Schneekugel, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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