Mettenden, Kalnik

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 293
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
293 kcal
1.228 kJ
14,7 %
Fett
26,3 g
40,4 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mettenden, Kalnik" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 391,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Mettenden, Kalnik" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mettenden, Kalnik" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mettenden, Kalnik" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 35,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Damit enthält "Mettenden, Kalnik" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mettenden, Kalnik" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kalnik. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kalnik.

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