Mettenden, Rasting

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 317
    Kalorien
  • 26,9 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
317 kcal
1.327 kJ
15,9 %
Fett
26,9 g
41,4 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
17,8 g
24,4 %

Wie verbrennst du 317 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mettenden, Rasting" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 317,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mettenden, Rasting" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mettenden, Rasting" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Mettenden, Rasting" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 26,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,8 g. Somit besitzt "Mettenden, Rasting" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mettenden, Rasting" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 17.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rasting. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rasting.

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