Mettenden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 301
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
301 kcal
1.259 kJ
15,0 %
Fett
26,3 g
40,4 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
12,8 g
17,5 %
Salz
1,7 g
28,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 301 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mettenden" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 401,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Mettenden" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mettenden" aus der Kategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mettenden" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 35,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 17,0 g. Damit hat "Mettenden" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mettenden" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 27.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung.

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