Mettwurst, grob

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 326
    Kalorien
  • 26,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
326 kcal
1.365 kJ
16,3 %
Fett
26,9 g
41,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,4 g
26,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 326 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    85 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mettwurst, grob" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 326,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Mettwurst, grob", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mettwurst, grob" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mettwurst, grob" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 19,4 Gramm. Damit besitzt "Mettwurst, grob" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mettwurst, grob" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät.

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