Mexican Chicken, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 485
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 66,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
485 kcal
2.031 kJ
24,3 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
66,0 g
24,6 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %
Ballaststoffe
8,5 g
2,8 %

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mexican Chicken, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 97,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mexican Chicken, Frosta" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mexican Chicken, Frosta" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mexican Chicken, Frosta" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,8 Gramm. Damit enthält "Mexican Chicken, Frosta" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mexican Chicken, Frosta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frosta. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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