Mexikanisch Pflanzliche Pastete, enerBiO

Brennwert

251 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,3 g

5,6 g

19,4 g

Brennwert

251 kcal

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

5,6 g

Fett

19,4 g

Menge

Portion

Dose (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

251 kcal

1.052 kJ

Fett

19,4 g

gesättigte Fettsäuren

17,0 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Zucker

1,9 g

Eiweiß

5,6 g

Salz

2,1 g

Ballaststoffe

4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

6.310

Schritte

1 h 15 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen