Mexikanischer Bohnentopf, Ja! (Rewe)

736 kcal

1 Packung

80 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

16 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

736 kcal
3081 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

80 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

16 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,2%

Kohlenhydr.

25,6%

Eiweiß

23,2%

Fett

Wie verbrennst du 736 Kalorien?

18484

Schritte

3 Std. 40 Min.

Gehen

1 Std. 10 Min.

Joggen

3 Std. 12 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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