Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Wert von 88,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,1 g. Damit enthält "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mexikanischer Bohnentopf, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 27.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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