Mezzo Mix, Coca Cola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 108
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 26,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
450 kJ
5,4 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
26,5 g
9,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mezzo Mix, Coca Cola" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 43,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mezzo Mix, Coca Cola" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mezzo Mix, Coca Cola" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mezzo Mix, Coca Cola" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 10,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,1 Gramm. Somit enthält "Mezzo Mix, Coca Cola" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mezzo Mix, Coca Cola" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.11.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coca Cola. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coca Cola.

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