Micellar Casein, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 80,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.493 kJ
17,8 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
80,0 g
109,6 %
Salz
0,7 g
11,1 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Micellar Casein, myprotein" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 356,7 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Micellar Casein, myprotein" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Micellar Casein, myprotein" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Micellar Casein, myprotein" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 80,0 g. Somit hat "Micellar Casein, myprotein" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Micellar Casein, myprotein" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 23.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller myprotein. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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