Mikado King Choco, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mikado King Choco, Kraft" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 490,2 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Mikado King Choco, Kraft", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mikado King Choco, Kraft" aus der Produktkategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mikado King Choco, Kraft" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,9 Gramm. Somit enthält "Mikado King Choco, Kraft" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mikado King Choco, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 09.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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