Mikado Weiße Schokolade, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 362
    Kalorien
  • 14,6 g
    Fett
  • 52,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
362 kcal
1.515 kJ
18,1 %
Fett
14,6 g
22,4 %
Kohlenhydrate
52,2 g
19,5 %
Eiweiß
4,6 g
6,2 %

Wie verbrennst du 362 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mikado Weiße Schokolade, Kraft" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Wert von 482,6 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mikado Weiße Schokolade, Kraft", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mikado Weiße Schokolade, Kraft" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mikado Weiße Schokolade, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 19,4 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 69,7 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,1 Gramm. Damit hat "Mikado Weiße Schokolade, Kraft" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mikado Weiße Schokolade, Kraft" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 19.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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