Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 24,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
510 kJ
6,1 %
Fett
1,6 g
2,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,6 %
Kohlenhydrate
24,9 g
9,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 406,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 83,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,4 Gramm. Damit enthält "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mike Mitchell's Popcorn, karamelisiert, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Produkt wurden am 02.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 02.03.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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