Mike Mitchell's Sandwich Schinken Käse, Penny

Brennwert
223 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,3 g
9,9 g
12,3 g
Brennwert
223 kcal
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
9,9 g
Fett
12,3 g

Portion
Sandwich (92,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
223 kcal
933 kJ
Fett
12,3 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
9,9 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.599
Schritte
Gehen
1 h 7 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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