Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 408
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
408 kcal
1.708 kJ
20,4 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %
Natrium
1,0 g
0,2 %

Wie verbrennst du 408 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 408,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips" aus der Kategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 51,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,5 Gramm. Damit besitzt "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mikrowellen Popcorn, salzig, Chio Chips" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 14.10.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 14.10.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chio Chips. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chio Chips.

Teile diese Nährwertinformationen!