Mikrowellen Popcorn süß, Chio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 415
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
415 kcal
1.738 kJ
20,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 415 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mikrowellen Popcorn süß, Chio" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 415,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Mikrowellen Popcorn süß, Chio", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Mikrowellen Popcorn süß, Chio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mikrowellen Popcorn süß, Chio" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 63,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,1 g. Somit enthält "Mikrowellen Popcorn süß, Chio" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mikrowellen Popcorn süß, Chio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 13.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chio. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio.

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