Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 424
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
424 kcal
1.775 kJ
21,2 %
Fett
18,0 g
27,7 %
gesättigte Fettsäuren
8,7 g
39,5 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Ballaststoffe
7,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 424,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 18,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,7 g. Somit enthält "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mikrowellen Popcorn, süß, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 27.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 27.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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