Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 354
    Kalorien
  • 28,8 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
354 kcal
1.482 kJ
17,7 %
Fett
28,8 g
44,3 %
gesättigte Fettsäuren
18,8 g
85,5 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,8 g
0,2 %

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 354,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,8 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 23,8 g. Somit besitzt "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gouda Cremig Mild, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.04.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.04.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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