Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 300,0 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 ml einen Energiewert von 48,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Haltbare fettarme Milch lactosefrei 1,5%, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.09.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.09.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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