Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 234
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 39,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
39,0 g
14,6 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 78,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 13,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Somit hat "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Drink Pina Colada, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 29.05.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.05.2014 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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