Minis Erdbeere, Milbona (Lidl)

91 kcal

Brennwert

13,2 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

91 kcal
381 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2,8 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,8%

Kohlenhydr.

14,4%

Eiweiß

27,8%

Fett

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

2285

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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