Milch Cereal, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.286
    Kalorien
  • 82,1 g
    Fett
  • 119,1 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.286 kcal
5.383 kJ
64,3 %
Fett
82,1 g
126,3 %
gesättigte Fettsäuren
49,5 g
224,8 %
Kohlenhydrate
119,1 g
44,5 %
Zucker
100,3 g
200,6 %
Eiweiß
17,7 g
24,3 %
Salz
0,2 g
3,1 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 1.286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    384 min
  • Joggen

    Joggen

    122 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    224 min
  • Radfahren

    Radfahren

    336 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Brennwert von 559,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 35,7 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 51,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,7 g. Damit enthält "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Milch Cereal, Choceur (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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