Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 11,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
489 kJ
5,8 %
Fett
7,2 g
11,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,6 %
Kohlenhydrate
11,2 g
4,2 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Wert von 543,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" aus der Kategorie "Schokoriegel" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 33,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 52,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,7 g. Damit hat "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milch Jumbo & Cacao, Choceur (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 29.11.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.11.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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